Digital Detox Yoga Weekend
Sundern im Sauerland
06.12.-08.12.2019
Facebook, WhatsApp, Tinder: Die Angst etwas zu verpassen ist riesig. Das Smartphone geht mit uns schlafen und steht mit uns auf.
Ein Wochenende lang wollen wir gemeinsam offline gehen, Yoga praktizieren und die wunderschöne Natur des Sauerlands genießen.
Freitag
17.00: Gemeinsames Ankommen (Smartphones werden eingesammelt*)
19.00: Abendessen: 3-Gang Menu
20.30: Yin Yoga & Entspannung (90 Min)
Samstag
08.00: Obstsnack vor dem Yogaraum
08.15: Morning Flow (75 Min)
09.30 - 11.00: Spätfrühstück im Restaurant
16.00: Power Yoga (75 Min)
19.00: Abendessen 3- Gang Menü
20.30: Restorative Yoga
Sonntag
08.00: Obstsnack vor dem Yogaraum
08.15: Morning Flow (75 Min)
09.30 – 11.00: Spätfrühstück im Restaurant
12.45-14.00: Yin und Yang Yoga
* es wird eine Nummer geben, die in Notfällen zu erreichen ist
Preise:
Übernachtung:
2 Übernachtungen im Cómfort DZ: 269€
2 Übernachtungen im Comfort DZ zur Einzelnutzung: 334€
Inclusive:
- Spätfrühstücksbuffet und 3 Gang Abendmenu
- Nutzung des Sauna/Wellness Bereichs
- Kuschelbademantel
Seminarkosten: (bei Anmeldung zu bezahlen):
149 € (early bird Preis bis zum 31.07.2019)
179 € (ab 01.08.2019)
Inclusive:
- alle Yogastunden und Workshops
- Tee, Wasser, Kaffee, Fruchtsäfte, Ingwerwasser vor/während den Yogastunden
- Obstsnack am Samstag und Sonntag Morgen vor der ersten Yogaeinheit
- Nutzung des Yogaraums zur eigenen Praxis von Freitag 16.00- Sonntag 15.00 Uhr
Optional buchbar: private Yogastunde: 40€
Ort:
Kursleitung:
Ina Kinkel: Nach den Standards der Yoga Alliance ausgebildete und zertifizierte
Yogalehrerin, Prenatal Vinyasa Yoga Teacher, Yin Yoga Teacher, Sky Yoga Teacher, Grundschulpädagogin und
Kinderyogalehrerin
Mindestteilnehmerzahl: 8
Maximale Teilnehmerzahl: 14
