Rock your inner goddess -Frauentags Yoga retreat 2021 im The Grand

Was Dich Erwartet

Sechs Yogaklassen

Yin, Vinyasa und Hatha Flow Yoga

 

Kino Abend in der Golflounge

Popcorn und Wein inklusiv

 

Spa und Sauna im The Grand

Verschiedene Saunen, Indoor Pool und ein vielseitiges Beauty-/Massageangebot


Du möchtest gerne den  Frauentag ganz für dich oder mit deinen Freundinnen genießen? Dabei sollten Yoga, Wellness, gutes Essen und ein paar Tage am Meer nicht fehlen? 

Dann ist das Frauentag Retreat genau das Richtige für dich!

 

Ablauf:

 

Samstag, 06.03.2021:

14.00: Treffen im View inklusive Begrüßungsdrink

15.00-16.00: Vinyasa Flow Yoga (eine Kurzbeschreibung der Yogaklassen findest du weiter unten)

18.00-19.00: Yin Yoga und Entspannung

Ab 19.30 ist ein Tisch im Restaurant Weitblick für uns reserviert (Abendessen exklusiv).

 

Sonntag, 07.03.2021:

08.00-09.00: Morning Flow Yoga

Anschließend kannst du das vielfältige THE GRAND Frühstücksbuffet genießen (inklusiv).

13.00-14.00: Hatha Flow Yoga

17.00-17.30: Happy Hips Yoga

Zwischen den Yoga Kursen steht dir das THE GRAND SPA mit verschiedenen Saunen und einem Indoor Pool zur Verfügung.

Ab 18.30 ist ein Tisch im View für uns reserviert (Abendessen exklusiv).

20.30: Kino in der Golflounge (Popcorn und Wein inklusiv)

 

Montag, 08.03.2021- Frauentag:

09.30-10.30: Yogis choice

Vor der Klasse steht ein Dattelsmoothie für dich bereit (inklusiv).

Nach der Klasse kannst du das vielfältige THE GRAND Frühstücksbuffet genießen (inklusiv) und den Tag am Meer oder dem THE GRAND SPA ausklingen lassen

 

Preis:

tba

 

 

Ort:

THE GRAND Ahrenshoop

 

Datum:

06.-08.03.2021

 

 

 

 

Kursleitung: Ina Kinkel

 

Nach den Standards der Yoga Alliance ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin, Prenatal Vinyasa Yoga Teacher, Yin Yoga Teacher, Sky Yoga Teacher (Aerial), SUP Yoga Teacher, Kinderyogalehrerin und Grundschulpädagogin.

 

Gründerin und Inhaberin von Yogagogik, Gründerin und Geschäftsführerin von Every Damn Day Yoga Berlin und Little Big Bliss Family Retreats.

 

Yoga Klassen Samstag

15.00: Vinyasa Flow - get ready to sweat Eine dynamische Yoga Praxis zum Start in das verlängerte Wochenende

 

18.00: Yin Yoga und Entspannung- relax and restore

Eine erdende Yin Yoga Stunde mit Entspannungselementen

 

 

Yoga klassen Sonntag

08:00: Morning Flow- start your day right

Eine energetisierende Morgenpraxis, die dich optimal in den Tag starten lässt

 

13.00: Hatha Flow- rock your asana

Eine Allignment-orientierte Hatha Praxis, die dich tiefer in die Asanas eintauchen lässt

 

17.00: Happy hips-happy life

Eine 30-minütige Hüftöffner Praxis

Yoga Klassen Montag

09.30: Your body -your choice

Eine auf  euren persönlichen Wünschen basierende Yoga Praxis, der perfekte Abschluss unseres Wochenendes